Ce n’est pas un plan générique — il est entièrement adapté à tes objectifs.
Je vais concevoir ton programme d’entraînement et de nutrition pas à pas, et t’accompagner chaque jour via messages ou appels vidéo.
Commence dès maintenant à bâtir les fondations de résultats réels et durables.
Ce n’est pas un programme “taille unique”.
Fort de plus de 30 ans d’expérience, je crée des plans d’entraînement et de nutrition personnalisés selon tes objectifs, ton mode de vie et ta physiologie.
Que ton but soit de perdre de la graisse (et non simplement “du poids”), de développer ta masse musculaire, ou même de te préparer à une compétition, je construirai un plan spécifiquement pour toi.
Ce que tu obtiens :
• Un programme d’entraînement et un plan alimentaire entièrement personnalisés, basés sur ta génétique, ta digestion et tes besoins uniques (certaines personnes réagissent mieux avec plus de glucides, d’autres avec moins – ton plan sera adapté à ce qui fonctionne le mieux pour ton corps).
• Un accompagnement quotidien illimité directement avec moi, Vincent – par message ou appel vidéo (à ton choix).
• Un suivi détaillé sur la nutrition et l’entraînement, avec des ajustements réguliers si nécessaire.
• Un accompagnement pas à pas, pour que tu ne te sentes jamais perdu ou bloqué au cours du processus.
Comment ça fonctionne :
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Une fois que tu auras acheté le plan d’un mois, tu recevras un email de bienvenue avec quelques questions simples sur tes objectifs, tes préférences et ton moyen de communication préféré.
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Nous planifierons une première consultation (en visioconférence ou par chat) pour mieux te connaître.
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Je créerai ensuite ton plan personnalisé et te l’enverrai — c’est à partir de ce moment que ton mois de coaching personnalisé commencera officiellement.
Chaque personne réagit différemment à l’entraînement et à la nutrition.
C’est pourquoi ton plan est conçu uniquement pour toi, et non copié sur celui de quelqu’un d’autre.
Mon objectif est de te guider pas à pas vers ta propre réussite.
