パーソナライズされたフィットネス＆栄養コーチング — 1か月であなたの変化を始めよう

これは一般的なプランではありません — あなたの目標に完全に合わせたオーダーメイドのプログラムです。
トレーニングと栄養計画を一歩ずつ設計し、毎日メッセージまたはビデオ通話でサポートします。
本物の、持続する成果のための土台を築き始めましょう。

これは「誰にでも同じ」プログラムではありません。
30年以上の経験をもとに、私はあなたの目標、ライフスタイル、生理的特徴に合わせたトレーニングと栄養プランを個別に作成します。
脂肪を減らす（ただ体重を落とすのではなく）、筋肉を増やす、あるいは大会に向けて準備することが目標であっても、あなた専用のプランを設計します。

あなたが得られるもの:
• 遺伝や消化、そしてあなた固有のニーズに基づいて完全にカスタマイズされたトレーニング＆食事プラン
（炭水化物を多く摂った方がうまくいく人もいれば、少ない方がいい人もいます — あなたの身体に最も合う形に調整されます）。
• 私、Vincentとの無制限のサポート — メッセージまたはビデオ通話で（どちらかお好みで）。
• 食事とトレーニング両方の詳細なフォローアップと、必要に応じた調整。
• 途中で迷ったり行き詰まったりしないように、ステップごとの丁寧なガイド。

進行の流れ:

1. 1ヶ月プランを購入すると、あなたの目標や好み、希望する連絡手段に関する簡単な質問を含むウェルカムメールが届きます。

2. 初回コンサルテーション（ビデオ通話またはチャット）を設定し、あなたのことをより深く理解します。

3. あなた専用のプランを作成し送付します — この時点から正式に1ヶ月間のコーチングが始まります。

人によって、トレーニングや食事への反応は異なります。
だからこそ、あなたのプランは他の誰かのコピーではなく、完全にあなただけのものです。
私の目標は、あなた自身の成功ストーリーへと導くことです。